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失敗しない『早起き』対策グッズ特集
思い通りに早起きできる、快眠・目覚ましグッズを集めました
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スリープトラッカー【目覚めやすい『レム睡..
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タイマー付き照明【起きたい時間になれば、お部屋が徐々に明るくなります】送料無料
[照明]
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暗くなったら眠くなり、日が昇れば活動的になるのが人間ですから
起床時には、たっぷりの光を浴びると、自然と起きやすくなるものです
とはいえ、東側に窓があって、カーテンを開けて寝ればOKなのですが
そんな都合のいい、寝室がある家ばかりとは、限りませんね
この照明器具は、『おめざめタイマー』がついていて、起床時刻の30分前から
少しずつライトが明るくなるので、どんな環境のお部屋でも
自然な明るさで、朝の目覚めを促してくれます
詳細はコチラから
タグ:
早起き
方法
コツ
効果
できない
三文の徳
LED照明
タイマー
2015-04-28 11:43
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